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14岁抑郁症少年死因震惊1.2亿网友:毁掉孩子的不是抑郁症,而是这4个对抑郁症的误解
发布日期:2022-06-20 20:29     点击次数:125

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作者:沐可可

前几天看到一则非常荒诞又令人心痛的新闻,湖南湘潭一名14岁抑郁症少年被大师喂符水后死亡。

都2022年了,还有人相信封建迷信。更令人心痛的是,这名少年是因为长久受到校园欺凌而引发抑郁症,父母却认为抑郁症是“中邪”,不安慰陪伴在学校受欺负的孩子,也不找专业医生给孩子治疗,还把孩子交给大师折腾。

据警方调查少年是被液体堵塞呼吸道造成机械性窒息而死,而给少年强行灌符水正是他的父母。

相信绝大多数父母不会如此愚昧,但是关于抑郁症的成因、察觉、治疗和预防很多父母并不清楚,甚至有不少误解,导致越来越多的孩子深陷抑郁黑洞,学业中断,身心受创。

以下4个青少年抑郁症的真相,

90%的父母都不知道。

 1 

年纪小≠没烦恼,

青春期孩子是抑郁症高发人群。

上周末,一个朋友跟我说她同事的孩子患了抑郁症,经常请假带孩子去看病,导致她增加了不少工作。

她吐槽说:“现在的孩子怎么动不动就抑郁,小孩子除了学习还有什么烦恼?我们中年人才压力大,上有老下有小,还受疫情反复影响,多少人一夜之间被裁员。”

成年人确实压力不小,但是成年人解决问题和调节情绪的能力也比孩子强。

根据脑科学的发展规律,青春期的孩子大脑有两个重要的变化:

一方面,负责视力、运动等其他基本功能的中央前回皮层已经发育成熟,但是负责计划、决策、控制冲动的前额叶皮层还没发育成熟,导致青春期的孩子有成年人的认知,却没有成年人的调节情绪的能力。

另一方面,青春期孩子的大脑正在发动战争,大脑正在修剪掉不常用的神经元和连接,而新发育的神经元还没建立连接,导致大脑出现了短暂的混乱,使得孩子在心理上变得不灵活,爱钻牛角尖,脆弱、承受力差。

所以,年纪小≠没烦恼,其实青春期是抑郁症等心理疾病的高发人群。

 2 

孩子抑郁≠矫情,

也不是逃避学习,别让误解和忽视毁了孩子

前几天看到一篇对深圳某重点中学心理咨询师的访谈,咨询师说她一年会给100多个学生做心理咨询,但是却很无奈,因为有部分父母面对孩子抑郁的反应都是不肯治疗,认为孩子是“装病”:

“一个孩子,有什么不开心的呢?”

“你是不是在找借口逃避学习?” 

还有父母认为孩子就是一时想不开,请假几天,在外面旅行一趟就能好起来。

结果就是错过了抑郁症的最佳治疗期,孩子从轻度抑郁变成了中重度抑郁。

精神科专家王玉玲也曾接待过一个17岁女生。在她抑郁自残时,母亲竟然对她说:“有本事你直接划动脉啊!”

结果这个女生真的就自杀了。

抑郁症不可怕,可怕的是父母的误解。

在丁香医生上曾经看过这样一个真实案例:

高一女孩M,在全省排行第一的重点高中读书,本来一只脚快要踏进重点大学了,却在这个节骨眼上,抑郁了。

M的妈妈怎么也想不通孩子有啥好抑郁的。事实上,M上高一时经常打电话跟妈妈哭诉说,在学校被同学欺负,在宿舍被室友孤立。

M的妈妈却劝说:“女儿啊,第一次住校多少会跟同学有点摩擦,听话哈,后面就会好的。”

M曾经也跟妈妈说,她可能抑郁了。M的妈妈却说:“别瞎说,只不过是和同学拌几句嘴,怎么就会得那么严重的病呢!”

如今M已休学两年,还在治疗中。曾经也鼓起勇气复学,但是状态远远不尽人意,有一次M哭着跟妈妈说:“妈妈,我不知道该怎么办。以前我背单词那么快,现在却怎么都背不下来。我是不是好不起来了?”

看着M如此的无助和痛苦,M的妈妈后悔不已,为什么当初完全没有捕捉到孩子的求助信号?为什么会把孩子的求助行为当做是矫情、任性和叛逆?

相比其他已经自杀的抑郁症孩子,M还算是幸运的。那些已经失去孩子的家庭,他们的痛苦我们无法想象。

心理专家说,看见和了解抑郁症,才是治愈的开始。作为父母,我想我们有必要矫正两个误解,以免更多悲剧发生:

抑郁≠抑郁情绪,孩子抑郁了,不是想太多,也不是矫情,更不是找借口偷懒;

孩子吃穿不愁≠没有烦恼,事实上,现在吃饱穿暖的孩子心理需求更高,希望得到父母的尊重理解,也希望得到老师同学的认可。

 3 

抑郁症不一定会偏爱敏感脆弱的孩子,

但是会偏爱这三种家庭

为什么现在越来越多孩子抑郁?很多人认为都是孩子的问题,现在的孩子没吃过苦,太敏感脆弱。

其实孩子患抑郁症了,最该反思的不是孩子,而是我们家长自己。孩子是种子,家庭是土壤,孩子病了,最主要的病根还是家庭。

在心理科医生于宏华和“真实故事计划”联合主编的《少年抑郁症:17个家庭的真实案例》一书中,指出有三类家庭的孩子,更容易患抑郁症:

过度“鸡娃”的家庭;

频繁语言贬低和暴力殴打孩子的家庭;

孩子童年时反复与其分离的家庭。

孟秀就是一名“鸡娃”家庭的孩子,成绩非常拔尖,上学期还拿了全班第一,但是没人知道他有多害怕考试。后来就发展到失眠,厌学,甚至还想过自杀。

孟秀跟咨询师回忆过这样一件往事:

小升初考试结束后,妈妈带着他逛商场,想让他放松。可不知怎么,妈妈刷朋友圈时,看到别的家长已经晒了孩子录取的喜报。他还没有,妈妈以为他没考中,在商场里突然发火,当着人踢他:别人都考上了,为什么你没考上?你是不是都在假努力?

而实际上,小升初考试,他考了一个很优异的成绩,两千人中,他在前几名。

“我真的已经尽力,为什么父母还要我考得更好?”孟秀在咨询室嚎啕大哭。

像孟秀这样的抑郁症孩子还有很多,父母的期待就像滚雪球一样,越滚越大,压得他们喘不过气。

央视纪录片《我们如何对抗抑郁》中也有一个抑郁症孩子和孟秀的情况类似,问及为什么会抑郁时,她说:

每次考了不错的成绩,母亲不会给出表扬,反而问:“那第一是谁啊?第二是谁啊?”

如果考了第一名,母亲还是会追问:“那全级第一是谁啊?你排第几?”

相信绝大多数父母并不是故意伤害孩子,非要把孩子“逼”成抑郁症。社会竞争压力大,家长难免会焦虑。

但是就像《小舍得》里南俪妈妈说的那样:“每个人来到这个世界上,都是自带饭碗的。”与其过度焦虑,伤了自己和孩子的身体,还不如做好父母该做的,静待花开。

 4 

孩子抑郁的典型表现,

最后一点很多家长会忽视

作家史铁生说过:

一个真正想死的人,不会再计较人们说什么。一个拿死说来说去的人,以我的经验来看,并不是真的想死,而是在渴望爱。

那些“寻死”的抑郁少年,大多都会向父母求助。关键就在于,父母能不能及时察觉孩子的异样。

根据美国儿童青少年精神医学会(AACAP)的总结,青少年抑郁有十大典型表现:

1.自己感觉到(或被他人观察到)抑郁、悲伤、容易哭泣、爱发脾气。2.从喜欢的事物中获取的快乐没之前那么多了。3.与朋友在一起或参与课外活动的时间比之前少了。4.食欲或体重与之前相比明显不一样了。5.睡眠比之前明显变得更多或更少了。6.容易感到疲劳,不像之前那样精力充沛了。7.感觉什么事情都是自己的错,或自己一无是处。8.比之前更难集中注意力了。9.对上学不如之前那么上心了,或者在学校的表现不如之前了。10.有关于自杀的想法,或者想死。

另外,多个精神科专家还提醒家长,青少年儿童患抑郁症后很少会哭泣或表达消极想法,反而时常表现出易激惹、发脾气、离家出走、学习成绩下降和拒绝上学。此时,千万不要简单的以为孩子是青春期叛逆。

 写在最后 

知乎上有一个热门提问帖:“为什么青少年抑郁这么多,受到哪些因素的影响?”

一个网友回复说,那是因为太多人这么评价孩子抑郁:年轻人没吃过老一辈的苦,作风矫情,饿几天就好了。小孩子就是喜欢无病呻吟,还是作业留得太少。学生哪里承受过生活的压力,都是泡在蜜罐子里长大的太脆弱。

又抑郁了?声称抑郁多半是装的,就是为了偷懒,不想上学。

这个回答看上去像一个段子,但其实每一句都是青少年抑郁自杀新闻下的热门评论,正是这些误解把抑郁的孩子们一步步推向孤岛。如果父母也这么看待抑郁症,就会成为压倒孩子的最后一根稻草。

在内卷日益加重,孩子心理问题日益增多的时代,愿更多父母能消除对抑郁症的误解,正视孩子的心理问题;

少盯着孩子的成绩,多关注孩子的情绪和异常行为;

少贬低责怪孩子,多反思自己的教养方式,尽量给孩子提供一个尊重、接纳、有爱的家庭环境,让更多孩子阳光健康地成长。

共勉!

参考文献:

真实故事计划《少年抑郁症:躲在房间的孩子,敲不开门的父母》

中国新闻周刊《儿童精神科挤满了抑郁症小患者,这届孩子怎么了?》

人物杂志《那些得了抑郁症的孩子背后,往往是一个生病的家庭》

丁香医生《为什么有的人会得抑郁症,有的人就不会?》

正面连接《校园心理老师自述:成绩、霸凌、24.6%的抑郁检出率》

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